La Solidaridad

Por Adriana Palacio

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La solidaridad me conmueve, toca las fibras más profundas de mi ser. Me emociona y reconforta. Me hace sentir que todavía hay mucha gente buena por conocer; que hay mucho por dar, por compartir y aún por recibir. Me recuerda que la bondad y la generosidad están al alcance de todos. Hasta pone a tambalear las barreras y armaduras que con gran empeño he levantado.

Pequeños gestos que significan tanto y con gran impacto como la desconocida que lleva su gato a la veterinaria para ver si puede salvar la vida de la tuya; la satisfacción de poder conseguir una cita médica que cambia la vida de alguien; la amiga que te acompaña en un gélido muro el tétrico y lluvioso amanecer del 24 de diciembre cuando te avisan que tú mamá se acaba de morir; las amigas que te ayudan a curar las heridas físicas y emocionales y la tía que repartió las tarjetas de tu matrimonio porque estabas muy ocupada trabajando. Otros tantos como cuando una llamada a la persona indicada logra que una niña universitaria apesadumbrada por la reciente muerte de su mamá pueda graduarse a tiempo; la secretaria del consultorio médico que con solo oír tu voz ya sabe para cuando necesitas la cita y siempre te la consigue y la conocida que se apiadó de tu soledad en un receso de clases, te invitó a sentarte con ella y ahora es tu gran amiga, tanto así que tuvo a su hija el mismo día de tu cumpleaños sellando así el pacto de una gran amistad, etc. Tengo un extenso listado de ejemplos que hasta requiere índice alfabético.

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Pienso que pocas veces dimensionamos el impacto positivo que un gesto de solidaridad puede tener. Por afán, por descuido o por egoísmo no miramos más allá de nuestras narices y creemos que solo valen la pena los grandes gestos heroicos y las hazañas para las cuales no estamos hechos.

Tocar la vida de otros es más simple de lo que parece, basta con reconocernos en el otro, en sus sentimientos, afectos, temores, sueños, en su realidad. Cuando obramos de forma solidaria si bien estamos ayudando a otra persona, somos nosotros mismos quienes más nos beneficiamos al comprobar el inmenso poder transformador que alberga nuestro corazón.

 

 

 

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El Roller de Jade: De la Medicina China al Tocador Atemporal

 

La fascinación por los rodillos faciales elaborados con jade, cristales y piedras semi-preciosas se ha tomado nuestros tocadores por asalto ¿ simple Hype orientalista o tradición recientemente re-descubierta? El caso es que al uso del rodillo o roller de jade se le atribuyen múltiples atributos, de allí que no falte en el vademécum de quienes procuran por todos los medios obtener una piel radiante. El jade es una piedra preciosa cuya historia puede rastrearse en los tocadores de las mujeres de la élite imperial China (reconocidas por su obsesión por la piel de porcelana). Desde entonces ha conservado su reputación de “Piedra del Cielo”. En la medicina China, al roller de Jade se le conceden propiedades para mejorar el sistema nervioso y para ayudar a la eliminación de toxinas. A esta hermosa piedra también se le asocia con la salud, la riqueza, la longevidad y la prosperidad. De allí que no sorprenda que durante eones otras culturas además de la China (incluyendo la Maya y la Egipcia) le hubiesen empleado como una herramienta de masaje y meditación.

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A menudo se afirma que el uso de esta antigua herramienta mejora la circulación sanguínea en el rostro y que elimina toxinas acumuladas a través del drenaje linfático. En el aumento del flujo sanguíneo algunos encuentran una especial conexión con el mejoramiento de la firmeza y tono de los músculos faciales, además de  la luminosidad de la piel. De allí que muchos instrumentos semejantes que abundan en el mercado cosmético asiático se enfoquen en la valía de su uso para esculpir los pómulos y la mandíbula. En términos generales y de acuerdo con  la tradición China se cree el roller de Jade ayuda a:

  • Sanar órganos estresados descargar  toxinas.
  • Ralentizar el proceso de envejecimiento celular al promover la renovación de las células
  • Fortalecer las defensas naturales del cuerpo y el poder de curación al aumentar el chi que en la medicina China, se asocia a nuestra energía vital.
  • Revitalizar los músculos faciales.

 

Es importante anotar que el rodillo facial es a menudo elaborado con otras piedras y cristales diferentes al jade. Su función es en principio idéntica a la del tradicional y milenario roller de jade. Sin embargo, aquellas personas cercanas  a las gemas (y sus atribuidas propiedades) bien podrán optar por una de las bellas múltiples opciones que hoy se encuentran en el mercado. Finalmente se trata de hermosos objetos coleccionables  que pueden complementar el ritual de cuidado de la piel, adicionando un espacio adicional para el mindfulness y la relajación.

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A continuación se exponen algunas de las características asociadas con las piedras comúnmente usadas para la elaboración de esta clase de masajeadores faciales. La información proviene de la página Jade Roller Beauty, una popular tienda online de masajeadores de piedras semi-preciosas que destaca las propiedades holísticas y energéticas de los mismos.

 

AMATISTA 

CUIDADO DE LA PIEL: Ideal para abordar brotes activos. Amplifica los rayos infrarrojos lejanos (calor mantenido en la piel del sol) utilizado para estimular los fibroblastos + conducir a la producción de colágeno. Por lo tanto, es excelente para un envejecimiento saludable, así como cicatrización cicatrizante o estrías. Asociación con Chakra del tercer ojo: Conciencia de los sueños, protección, calmar el temperamento, impulsar el coraje. La piedra de la paz, sabiduría + protección. Bienestar: ayuda con el insomnio, puede calmar un trastorno emocional. Se ha utilizado en la antigüedad para ayudar a aquellos a superar el alcoholismo.

CUARZO ROSADO

CUIDADO DE LA PIEL: Favorece la regeneración de la piel,  ayuda a la piel sensible + aliviar los síntomas de la rosácea. Alimenta al usuario con la capacidad de aceptar cuidados para que pueda fluir la energía vital a través de la piel. Promueve un “resplandor” energético de belleza lo que redunda en una tez más radiante. Asociación con el primer Chakra: atraer al amor, fomentar la ligereza en el ser, paz + alegría, familia, fidelidad. Recargar la relación con el yo. Desarrolla tolerancia, lo que resulta en soluciones amorosas al conflicto. Bienestar: las piedras rosadas naturalmente tienen una energía relajante y rejuvenecedora. Amplifica los sentimientos de amor hacia uno mismo y hacia los demás. Puede ayudarnos a superar la inseguridad relacionada con la autoimagen. Excelente para grupos de rituales de bienestar.

ÓPALO

Sin duda una de mis gemas preferidas. Tan translucida, iridicente y luminosa como la piel que cualquiera quisiera tener. Sus reflejos evocan un espejo místico! No pude encontrar tanta información sobre los roller de ópalo, pues son quizás un poco más escasos que los  dos anteriores. Sin embargo, las siguientes son las características asociadas a la piedra (fuente Solaris Laboratories). El Ópalo es una piedra altamente protectora. Se asocia al amor , el entusiasmo, la felicidad, la bondad, la generosidad la pasión y logro de imposibles (que el universo ayuda a obtener). Lo anterior   la convierte en una gran piedra para usar durante tu tratamiento facial diario. Se relaciona con la creatividad y las energías sutiles de los elfos y las hadas.

 

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La idea de facilitar la relajación a través del masaje facial puede ser un acto sencillo que redunde en el mejoramiento de salud de la piel y la sensación de bienestar. Los amantes del uso del roller de jade justifican la importancia de su uso en que la sobreexposición las toxinas puede causar que el sistema linfático se congestione y que retenga más toxinas de las deseables. Masajear nuestro rostro con un rodillo de jade supuestamente ayuda a reactivar y descongestionar este sistema. Parece ser tan efectivo para reducir la hinchazón que algunas personas incluso los usan en sus tobillos hinchados. Para las amantes del ritual extendido de la cosmética asiática incluso parece existir un incentivo adicional :además de mejorar la circulación y reducir la hinchazón, los rodillos de jade pueden ayudarnos a obtener un mejor provecho de nuestros productos para el cuidado de la piel. Hay quienes sostienen que la aplicación de humectantes y sueros  con el rodillo de Jade garantiza una mejor absorción (si se le compara con la función que realizan los dedos en la aplicación). En lo particular prefiero emplearlo luego de aplicar una sheet mask o de usar una crema especialmente formulada para masajes. En el mercado de la cosmética coreana existe una plétora de cremas de masajes (marcas como Apieu o la lujosa The History of Whoo cuentan con espléndidas opciones).

 

A menudo muchas asiduas a la cosmética asiática me preguntan sobre cómo distinguir un buen roller de Jade de uno que no lo sea. La verdad esta es una preocupación que se extiende más a la calidad de la piedra que a la funcionalidad del instrumento. Es difícil precisar con certeza cuando estamos en presencia de una “buena piedra” a no ser que seamos gemólogas. Frente al mismo interrogante se puede enfrentar quien vaya a hacerse a una joya. Los proveedores de los rollers de jade usualmente se encuentran en China, pues es ese el lugar de donde el instrumento de belleza parece ser no sólo originario sino ampliamente usado . Personalmente me conformo con adquirir un bello instrumento que facilite el masaje, que sea frio como una buena gema y que añada ese “plus” ornamental y casí místico que tan sólo los dedos o los nudillos no aportan. Una pieza de Jade de calidad excepcional, como cualquier joya semi-preciosa podría ascender a los cientos de dólares mientras que uno “decente” y que sirva para el propósito puede encontrarse a un precio módico. Todo depende entonces de lo que se esté buscando.

 

Para concluir, algunos tips para las jade-roller adictas o para las debutantes:

 

 

Tips:

  • Se pueden usar dos rodillos en tándem durante el masaje facial.
  • Es ideal (especialmente en un día caluroso) dejar enfriar el rodillo en el refrigerador. Quienes tengan ojeras o los ojos cansados sabrán apreciar no sólo la sensación placentera sino observar como la congestión cede considerablemente

 

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El Ritual de K-Beauty ¿Otra oportunidad para experimentar el Mindfulness?

Por Alejandra Calle

Nuevas texturas, aromas calmantes y vigorizantes, un aire de exotismo y sobre todo de intimidad. Son estas algunas de las evocaciones que tienen lugar en nuestro ritual del cuidado de la piel basado en la cosmética coreana. Despensas o canastas de baño con botellas, frascos y tubos de múltiples colores que encierran aromas que abrazan y que liberan, asociaciones y añoranzas que emanan de la psiquis y de la memoria: relajación, nostalgia, armonía, inspiración, serenidad, vitalidad se entrelazan en el aroma del loto blanco,  del misterioso Ginseng (la reina de las raíces orientales), de la miel, la flor de naranja, la rosa, la orquídea, la camelia y y té verde, entre otros.

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Puede que  aquello que nos resulte  un tanto exótico  en el  regimen de cuidado de la piel propio  del K-Beauty no sea tanto su origen geográfico como el acto mismo de atrevernos a hacer de la atención prodigada a  nuestra piel una oportunidad para experimentar la sensación de ritual y especialmente, del instante apreciado. Tiempo, nuestra obsesión con el tiempo…La idea fija de que nunca nos alcanza, de que no tenemos suficiente, de que se nos escapa entre las manos. 5, 10, 12, 15 pasos para un ritual de cuidado de la piel ¿quién tiene tiempo para eso? ¿a quien le sobran 5, 10, 15 minutos? Tal vez esta ultima pregunta debería reformularse ¿a quien le hacen falta 5, 10 o 15 minutos para cuidar su piel y con ello cuidar de sí? Siempre he insistido en que el cuidado de la piel o de cualquier otro aspecto de nosotros mismos, de nuestro bienestar físico, mental y/o emocional no es cuestión de tiempo (una medida, una convención siempre relativa) es cuestión de prioridades.  Persistimos en contar el tiempo y sin embargo no nos obsesionamos en la misma medida con hacer que el tiempo “cuente”.

 

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La idea de Mindfulnesss (Conciencia Plena) es hoy pilar de bienestar y salud. La ciencia detrás de esta forma de meditación enraizada en las enseñanzas budistas se abrió paso en occidente desde hace décadas (e.j a través del programa de la Universidad de Massachusetts en 1979). El Mindfulness resalta la importancia de prestar atención plena al momento presente, de aceptarlo con serenidad y resiliencia. Es importante recordar que la conciencia plena no sólo se experimenta en el acto de la meditación profunda sino también en la forma en que se experimenta lo ordinario o lo cotidiano. Contemplación e intención se suman para vivir cada instante con los cinco sentidos, para brindar serenidad, combatir el estrés y/o la ansiedad.

Así las cosas, no debería tomarnos por sorpresa que el proceso psicológico de tomar conciencia de nosotros mismos pueda irradiar todos los momentos de nuestro diario vivir, incluyendo aquellas elementales prácticas de cuidado cotidiano. En muchos de mis posts en Instagram resalto que la noción de disfrute es intrínseca al ritual de K-Beauty. De allí la idea de pequeña “indulgencia” en su acepción laica  de pequeña gratificación y de satisfacción.  Hacer de un acto aparentemente monótono como el  de aplicarse una crema o un tónico puede ser el preámbulo de un rito de amor propio y de bienestar que si bien puede no conducir necesariamente a la “iluminación” (por lo menos no como acto aislado) si que puede mejorar la luminosidad de la piel. Y quien no sonríe cuando ve que su piel resplandece con luz propia.

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Masajear la piel mientras aplicamos los productos es un acto que estimula la circulación sanguínea (condición necesaria de la luminosidad de la tez), sentir la textura de la piel, evaluar su nivel de humedad, auscultar sus necesidades diarias, son una espléndida manera de establecer de forma consiente y deliberada una relación profundamente íntima con el órgano más grande de nuestro cuerpo. Prestar atención con los cinco sentidos es algo que el ritual de K-Beauty facilita. Tal vez el sentido del gusto pueda quedar excluido. Sin embargo, a menudo lo tentamos toda vez que hay productos  con olores exquisitos que fácilmente podrían incitarnos a probarlos. Con todo, no hay mejor compañía durante este espacio que nos dedicamos a nosotros mismos que una taza de té. Una noble bebida de linaje ancestral y ritualista con la cual podemos “maridar” nuestro ritual . Hacer del espejo un objeto mágico, de las texturas untuosas y los ingredientes botánicos verdaderas llaves que abren las puertas un spa personal.

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En todo ritual hay un elemento de solemnidad. En este caso, esa solemnidad puede no ser otra cosa que nuestra actitud, nuestro compromiso, consistencia  y disposición para el disfrute y la indulgencia (frugal o hedonista). Batas, Yukatas, albornoces, balacas, bellos espejos, todos ellos  fungen como ornamentos que contribuyen al gozo de la experiencia en tanto alimentan necesidades estéticas y de comodidad.  El ritual de K-Beauty es un verdadero deleite cuando es conformado a medida. Con conocimiento, conciencia e intención. Un ritual conformado a la medida es aquel que tiene en cuenta no sólo nuestro tipo de piel, nuestras necesidades más apremiantes, nuestros hábitos de vida y preferencias. Estas preferencias son también proyecciones de nuestra personalidad. Aquellas sutilezas que proporcionan un sello de identidad a todo cuanto emprendemos y de cuanto nos rodeamos.  Ellas se reflejan no sólo en ingredientes y procesos de producción preferidos, sino también en  aromas (no necesariamente derivados de fragancias artificiales) que pueden resultarnos  calmantes o estimulantes, los empaques (con apariencia de juguetes o de joyas de tocador de princesas Coreanas) y otros  aspectos inmateriales asociados a la marca y a sus  credenciales éticas y ambientales.

 

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En un verdadero ritual, por más cotidiano que este sea, no hay nada que se abandone al azar. Cada quien decide sí hacer de lo ordinario un motivo para celebrar el instante, o si dejar el instante en el vacío de lo irremediablemente ordinario.

 

 

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